Risikofaktoren für Katarakt
Neben dem fortschreitenden Alter gehören zu den Katarakt-Risikofaktoren:
- Ultraviolette Strahlung von Sonnenlicht und anderen Quellen
- Diabetes
- Hypertonie
- Fettleibigkeit
- Rauchen
- Längerer Einsatz von Kortikosteroid-Medikamenten
- Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels
- Vorherige Augenverletzung oder Entzündung
- Vorherige Augenoperation
- Hormonersatztherapie
- Signifikanter Alkoholkonsum
- Hohe Myopie
- Familiengeschichte
Eine Theorie der Kataraktbildung, die zunehmend an Beliebtheit gewinnt, ist, dass viele Katarakte durch oxidative Veränderungen in der menschlichen Linse verursacht werden. Dies wird durch Ernährungsstudien unterstützt, die zeigen, dass Früchte und Gemüse, die reich an Antioxidantien sind, bestimmten Arten von Katarakten vorbeugen können.
Kataraktprävention
Vitamin E und Carotinoide
Obwohl es erhebliche Kontroversen darüber gibt, ob Katarakte verhindert werden können, deuten einige Studien darauf hin, dass bestimmte Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel das Risiko für Katarakte reduzieren können.
Eine Studie fand heraus, dass eine höhere Zufuhr von Vitamin E und den Carotinoiden Lutein und Zeaxanthin aus Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln mit einer signifikant verringerten Kataraktgefahr verbunden ist. Gute Nahrungsquellen für Vitamin E sind Sonnenblumenkerne, Mandeln und Spinat. Gute Quellen für Lutein und Zeaxanthin sind Spinat, Grünkohl und anderes grünes Blattgemüse.
Vitamin C und Omega-3-Fettsäuren
Andere Studien haben gezeigt, dass antioxidative Vitamine wie Vitamin C und Lebensmittel, die Omega-3-Fettsäuren enthalten, das Katarakt-Risiko verringern können.
Ein weiterer Schritt zur Verringerung des Risikos für Katarakte ist der Einsatz einer Schutzbrille, die 100{c1bee9bbf6a92f34abd70f540abf82f8b43bfd31f26f5d32401376b83c4d722d} der UV-Strahlung der Sonne blockiert, wenn Sie draußen sind.
Kataraktbehandlung
Wenn Symptome auftreten, können Sie Ihre Sehfähigkeit für eine Weile verbessern, indem Sie eine neue Brille, angemessene Beleuchtung oder andere Sehhilfen verwenden.
Denken Sie an eine Operation, wenn Ihr grauer Star soweit fortgeschritten ist, dass er Ihre Sehkraft ernsthaft beeinträchtigt und Ihr tägliches Leben beeinträchtigt. Viele Menschen betrachten schlechte Sehkraft als eine unvermeidliche Tatsache des Alterns, aber die Kataraktoperation ist ein einfaches, relativ schmerzloses Verfahren, um das Sehvermögen wiederherzustellen.
Die Kataraktoperation ist sehr erfolgreich bei der Wiederherstellung der Sehkraft.
Während der Operation entfernt der Chirurg Ihre getrübte Linse und ersetzt diese in den meisten Fällen durch eine klare Kunststoff-Intraokularlinse (IOL). Neue IOLs werden ständig entwickelt, um die Operation für Chirurgen und die Linsen für die Patienten einfacher zu machen.
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